Salata greceasca cu paste

Salata greceasca cu paste este un preparat culinar satios, usor de pregatit. Se poate consuma atat la masa de pranz alaturi de un preparat din carne (piept pui/curcan, muschi de porc/pulpa la cuptor, etc.), dar si la cina alaturi de legume la abur sau pe gratar, pentru un aport caloric scazut.

Ingrediente Salata greceasca cu paste:

Salata:

  • 250 g paste melcisori
  • 1 castravete taiat cubulete
  • 10 rosii cherry taiate pe jumatate
  • 1 ceapa rosie tocata marunt
  • 70 g masline fara samburi
  • 1 ardei gras taiat in bucatele
  • 100 g branza Feta faramitata cu furculita
  • 1 legatura patrunjel proaspat tocat

Dressing:

  • 6 linguri ulei masline
  • 2 linguri otet vin rosu
  • 1 lingura suc proaspat de lamaie
  • 1 lingurita mustar
  • Sare
  • Piper

Preparare Salata greceasca cu paste:

  • Pastele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj, apoi se clatesc si se scurg; se lasa sa se raceasca complet.
  • In timp ce se fierb pastele se prepara legumele: intr-un castron mare se pun rosiile cherry taiate pe jumatate, bucatelele de catravete, maslinele, ceapa rosie tocata marunt, bucatelele de ardei gras, branza feta si patrunjelul tocat.

Dressing:

  • Intr-un castronel amestecati usor uleiul de masline, otetul de vin rosu, sucul de lamaie, mustarul, sarea, piperul.
  • In castronul cu legume si branza se adauga pastele racita si scurse, iar deasupra se toarna dressing-ul pregatit anterior; se amesteca usor ingredintele cu  ajutorul unei linguri.
  • Salata greceasca cu paste se serveste imediat.
Please follow and like us:
fb-share-icon0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.