Salata cu paste avocado pui seminte este un fel de mancare satios, usor de preparat. Dressingul cu iaurt si ulei de masline definitiveaza gustul placut al acestei salate versatile.

Ingrediente Salata cu paste avocado pui seminte:

• 150 g paste penne
• 250 g piept pui preparat la gratar/cuptor/fiert
• 1 avocado mare
• 1 lingura seminte floarea soarelui
• 1 lingura seminte de dovleac
• 100 g rosii cherry
• 100 g iaurt grecesc
• 1 cutie mica boabe de porumb
• 1 lingura ulei masline
• Sare
• Piper

Preparare Salata cu paste avocado pui seminte:

• Pastele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj, apoi se clatesc in apa rece si se scurg bine pe strecuratoare.
• Pieptul de pui gatit se taie in bucatele.
• Avocado se curata si se taie in cubulete.
• Rosiile cherry se taie pe jumatate.
• Semintele de floarea soarelui si dovleac se prajesc cateva minute pana se rumenesc usor intr-o tigaie antiaderenta; se lasa apoi sa se raceasca.
• Boabele din conserva de porumb se scurg bine si se clatesc in apa rece, apoi se scurg.
• Toate ingredientele pregatite conform celor de mai sus se pun apoi intr-un castron mare.
• Salata cu paste avocado pui seminte se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, se adauga apoi putin ulei de masline si iaurtul grecesc.
• Amestecati usor ingredientele din Salata cu paste avocado pui seminte, consumati imediat.