Salata cu piept de pui si feta

4 Shares

Salata cu piept de pui si feta este perfecta pentru masa de pranz, dar si pentru o cina consistenta. Se prepara in cateva minute si este extraordinar de gustoasa.

Salata cu piept de pui si feta 1

Ingrediente Salata cu piept de pui si feta:

  • 1 salata verde mica (sau jumatate salata verde mare)
  • 1 rosie medie
  • 1 ceapa mica
  • 5 linguri boabe de porumb din conserva
  • 200 g branza feta
  • Miez de avocado taiat in bucatele
  • 1 piept de pui file
  • 1 lingurita condimente pentru carne de pui
  • 1 lingura ierburi de Provence
  • 50 ml ulei de masline
  • 1 lingura suc de lamaie
  • Ulei pentru prajit

Preparare Salata cu piept de pui si feta:

  • Pieptul de pui se spala, se sterge cu un prosop de hartie,se taie cuburi si se amesteca cu condimentele pentru pui.
  • Uleiul se incinge intr-o tigaie antiaderenta apoi prajim in acesta cubuletele din piept de pui cate 2-3 minute pe fiecare parte.
  • Scoateti cubuletele din piept de pui si asezati-le pe o bucata de hartie prosop, pentru a mai absorbi din grasime, inainte de a le folosi la salata.
  • Frunzele de salata verde se spala, se usuca, se rup in bucatele mici.
  • Ceapa se taie julien, rosia se taie in bucatele, branza feta se taie cubulete.
  • Puneti toate ingredienele intr-un castron: boabele de porumb, cubuletele de feta, bucatelele de pui, rosia taiata, miezul de avocado taiat in bucatele, ceapa, bucatelele de salata.
  • Presarati deasupra ierburile de Provence, turnati sucul de lamaie si uleiul de masline.
  • Amestecati usor ingredientele pana la omogenizare, serviti imediat.
Please follow and like us:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.