Oregano – o mirodenie mediteraneana

Oregano provine din regiunea Mediteraneana a Europei, de aceea se foloseste mai ales in bucataria italiana si in cea greaca.
Numele sau in limba greaca ( oros = munte, ganos = bucurie) inseamna „bucuria muntilor” nu numai datorita faptului ca reprezenta un simbol al fericii, dar si pentru ca ca dealurile pe care acesta crestea aratau foarte frumos.
Oregano nu este doar un condiment foarte aromat , ci are multe efecte benefice pentru sanatate datorita proprietatilor sale antioxidante, nutritionale si de prevenire a bolilor.

Iata cateva dintre acestea:

  • Contine uleiuri esentiale cu proprietati anti-fungice, anti-septice, carminative, expectorante
  • Are multe minerale precum potasiu, calciu, magneziu, mangan si fier, deci previne anemia, osteoporoza, ajuta la o buna circulatie a sangelui
  • Este o excelenta sursa de vitamina C ceea ce conduce la crestea rezistentei organismului impotriva infectiilor
  • Este un bun antispastic intestinal
  • Reduce febra ajutand la eliminarea germenilor
  • Reduce durerile menstruale
  • Bun antiseptic al sistemului respirator
Please follow and like us:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.